Si tiene dificultades y necesita apoyo, nuestro Soporte a la comunidad El equipo está disponible para apoyo emocional de primera línea, o para indicar apoyo psicológico adicional, de lunes a viernes (9 a. m. a 5 p. m.). Si necesita ayuda con urgencia o en una crisis, consulte los números de la línea de ayuda a continuación:

Para ponerse en contacto con nuestro equipo de soporte comunitario, contáctenos en 01344 771961 (opción 1) o por correo electrónico a GME@dhr-rgv.com. Fuera de nuestro horario habitual, puede enviar un correo electrónico o dejar un mensaje y nos pondremos en contacto con usted lo antes posible.

Gracias por su llamada de esta mañana. Aprecio lo ocupado que está y me siento muy apoyado por usted.

miembro DEBRA

Las condiciones de salud a largo plazo a menudo pueden afectar la salud mental de las personas y provocar períodos de angustia psicológica. Nuestro equipo tiene entrenamiento en habilidades de escucha y primeros auxilios en salud mental; podemos actuar como un oído que escucha y al mismo tiempo proporcionar información, orientación y ayuda práctica con otro problema, como:

Un poco de ayuda en un área, compartir sus preocupaciones y saber que tiene algún apoyo puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad y mejorar su bienestar general. Si le preocupa la deuda y cómo está afectando su salud mental, Experto en ahorro de dinero tiene una gran información para Ayuda, información, orientación y apoyo para personas y cuidadores.

Muchas gracias por su tiempo esta mañana. Fue como un respiro de aire fresco.

miembro DEBRA

Gracias por su ayuda y apoyo. Estoy muy agradecido contigo.

miembro DEBRA

 

Apoyo en tiempos de crisis

Si requiere atención inmediata:

Texto GRITAR al 85258 para acceder a un servicio de soporte gratuito las 24 horas, los 7 días de la semana 
Llamar samaritanos en el 116 123 24/7 si necesitas hablar

 

Soporte específico por país

England - NHS: Cada mente importa; también puedes referirte a ti mismo Servicios de asesoramiento del NHS
EscociaEspacio para respirar
Gales - Salud Pública Gales
Irlanda del Norte NI directo

 

Recursos de soporte adicionales

Juntos - servicio de salud mental y comunidad en línea, gratis para los miembros de DEBRA.
Mente - caridad de salud mental
Ansiedad Reino Unido - caridad para los afectados por la ansiedad, el estrés y la depresión basada en la ansiedad
Kooth - apoyo a los jóvenes (y remisiones a asesoramiento)

Algunas personas pueden encontrar útil ponerse en contacto con su médico de cabecera o directamente con su escuela para obtener ayuda.